记忆宫殿记忆法-记忆宫殿训练图解怎么快速记忆超级记忆法有用吗

真巧,前段时间我刚好画了一幅关于宫殿记忆法的思维导图。

这幅思维导图是读书笔记,素材来源于最强大脑金牌教练袁文魁所著《打造最强大脑》的第三章第三节。

宫殿记忆法其实就是地点定桩法,也叫做“古罗马室法”,个人认为“宫殿记忆法”听上去十分地高大上~~~不管叫什么名字,这种神奇的记忆术来自于古罗马,所以我的中心图选择了古罗马的角斗场,并且这个角斗场还有很多的门洞,看上去有很多很多的房间,也有点像是一个宫殿呢。

本导图一共分为5个分支。进行逻辑梳理的时候,我大胆地舍弃了过于琐碎的细节,并且把前后叙述的内容彼此之间打通,并没有完全按照书中行文顺序。

1、历史背景因为古罗马元老院的长老们几乎每天都要进行演说和辩论,为了雄辩时候引经据典方便,他们从自家固定摆设上面找到了灵感,以之为媒介,把要记忆的内容联结起来。

2、内传明代天主教传教士利玛窦为了在中国传教方便,撰写了《西国记法》,后来改编为《记忆宫殿》。

3、黄金5法为了寻找到合适的地点,必须遵守以下五大黄金法则:1、熟悉,开始先从自家等熟悉之处去找,不够用了就可以去旅游点拍摄。

3、特征,不要找墙壁等平面物体,而要寻找水壶、脸盆等立体有特征的物体,而且不要在同组地点当中存在两个相同的物体。

5米–1.0米为宜。如果距离太远需要虚拟想象出一个东西来,我觉得做到这一点很玄乎。

我记得在面授课程上,袁老师还讲了找到的物品不要存在于一个水平线上,要有高低起伏。

4、好处记忆的时候,方便存储与提取,复习可以随时随地,从而也就大大节省了时间;

5、局限再神奇的记忆术也会存在局限性:首先需要寻找、熟记大量合适的地点;

古罗马记忆术:记忆宫殿记忆宫殿源于古罗马,那时是个秘术,不外传的,因为会记忆宫殿的人是被当另类的,后来慢慢被大家接受,毕竟是个很好的记忆方法,提高记忆力的。欧洲传教士利玛窦是第一个把记忆宫殿带入中国的,但是那时的中国古人对这个不感兴趣,所以在中国没有推广开来影视剧中的记忆宫殿情节英国电视剧《神探夏洛克》中有大段的关于记忆宫殿的情节,这个电视剧在全世界也很火的。电视节目《最强大脑》中的记忆项目都是用的记忆宫殿,他们都训练的炉火纯青了,所以记忆惊人的,但不要认为只有他们能达到这个水平其实,只要坚持训练,人人都能达到他们的水平,只可惜,很多人无法坚持。世界记忆锦标赛这是一个记忆方面的比赛,主要方法就是记忆宫殿和联想记忆最强大脑上很多记忆选手都参加过这个比赛所以只要坚持训练记忆方法,都可以达到一个很高的记忆力学习记忆宫殿前的联想记忆方法记忆宫殿比较难一点,也要坚持训练,但联想记忆就比较简单了,也不用刻意训练,只要能明白其中原理,都可以学会,都能运用到学习上的。用联想记忆方法背词语首先要把词语联想成图像,在与记忆宫殿的地点桩产生联想,具体的可以看我其它的视频或问答,这里不再详述了首先要逐句提取关键词,再把关键词联想成图像,再与地点桩产生联想,这个就和记词语一样。但有时一句话不是提取一个关键词,可以提取两三个,这要看具体情况。联想记忆知识点用联想记忆知识比较快速方便,随时都可以用仁者见仁智者见智不喜勿喷

何为记忆宫殿?有何作用?以空间,地点,物品为线索组成的路线都可以称为记忆宫殿。1.用来存放记忆的内容2.为回忆提供线索。真的存在记忆宫殿吗?记忆宫殿不是一座真实的宫殿,但却是真实存在的记忆方法。记忆宫殿可以追溯到古罗马时期,是罗马人发明的一种记忆方法,原名罗马房间。记忆宫殿是由很多组地点桩组成的,因为这些桩都存在你的脑海里,错综复杂,你却能记得非常熟悉,所以形象的比喻为记忆宫殿。这种记忆方法利用了人们的两大记忆特性,一是顺序性,我们往往对有顺序有条理的东西比较容易记忆;二是以熟带生,我们对经常接触的事物会比较容易记忆,而根据这个熟悉的事物则可连带记忆新的事物。由于这种方法具有科学性,效果显著,所以这么多年来一直流传至今。下面是网络上找的地点桩超级记忆肯定是有用的,最强大脑上的很多人运用的就是超级记忆。首先应该明白一个原理,科学研究发现右脑图像记忆能力是左脑的100万倍,所以最有效的方法是尽量把记忆的内容转换成图像进行记忆,这是基础,常见的方法有:联想法、编码法、定桩法。然后有了这个基础,我们可以辅以左脑的逻辑分析能力来加强记忆,比如联想法、思维导图、故事法等。最后根据我们大脑的结构原理,借鉴别人的一些经验,多思考多训练多应用,慢慢地形成一套自己的高效记忆法。形成这套记忆方法的记忆速度至少是我们常用的“死记硬背”法的十倍以上,而且记得牢,不容易忘记,甚至可以轻易地做到倒背如流!超级记忆分三个步骤:1,编码,就是记忆内容转化为图像。包括数字转图像,文字转图像,英语等一切内容转图像。2,图像链接。就是把记忆的知识点串联起来。3,用记忆宫殿记住顺序。超级记忆运用的好不好,主要是靠图像感和想象力。所以超级记忆的原理很简单,很多人也自学,用了一段时间之后觉得没有用,感觉还不如正常背背的快,这都是因为不够入门导致的,真正的超级记忆是需要专门训练的,尤其是图像编码能力和图像链接能力,没有一定量的训练真的练不出效果。骨肉相连游戏大脑时代回答星雨

说骗人的是没有听进去,或者说没有基础,或者说是被固化思维了。因为这种图像记忆本身就是天马行空,讲究想象力和联想力,一般人开始跟不上,会觉得胡说八道。我2016年刚接触记忆法时也不能接受,但实际上你的记忆是建立在理解基础上的。卢菲菲老师讲离骚讲得不错,前提是你得先自己看两遍原文,理解意思,去除生词障碍。现在我不但理解她的讲法,甚至自己会讲了。或者说我是会用了。这条路很艰难,少有人走。但是坚持到底,就会成为记忆高手。现在我也成为2018年新晋世界记忆大师。我是程建峰,你可以在新晋大师名单里找到我。你可以认为我在胡说八道,但其实是你跟不上我们记忆高手的想象力。